Bí kíp lựa chọn đồ tập “hack dáng” dành cho các cô nàng yêu thích yoga và pilates

0
13

Trong cuộc sống phát triển nhanh ngày nay, ngày càng có nhiều người chú ý đến sức khỏe và thể chất. Là hai phương pháp tập thể dục phổ biến, yoga và pilates được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn không chỉ khỏe, đẹp khi tập yoga, pilates mà còn phải thời trang thì những bí kíp mix&match trang phục này sẽ giúp bạn thoải mái và nổi bật trong lớp học của bạn. 

Xác định dáng người 

Thân hình quả táo: Kiểu cơ thể này có đặc điểm là phần thân trên đầy đặn và có nhiều mỡ ở vai và cánh tay, khiến bạn dễ trông đồ sộ. Vì vậy, người có dáng quả táo nên mặc áo dài trong trang phục tập yoga, đồng thời cố gắng không chọn kiểu dáng để lộ nhiều da thịt. Tập trung nhiều hơn vào hông và phần thân dưới của bạn. Bạn nên chọn những loại quần tập ngắn, quần short để làm nổi bật lợi thế đôi chân thon, nhỏ. Để khắc phục phần giữa (bụng, hông) to bạn không nên chọn áo tập bó sát. Độ rộng áo nên vừa phải, áo cổ tròn, có tay.

Ảnh: @jennierubyjane

Thân hình quả lê: Kiểu cơ thể này rất phổ biến. Khi chọn trang phục tập yoga hay pilates nên chọn áo dài tới eo để che sự tương phản giữa vai và eo. Tuy nhiên, khi nói đến phần quần, bạn nên sử dụng những món đồ tối màu để chỉnh sửa vóc dáng của mình, vì dáng người hình quả lê có đôi chân dày nên quần tối màu có thể có tác dụng giảm béo.

Ảnh: @taeyeon_ss

Thân hình đồng hồ cát: đây là dáng hình hoàn hảo mà mọi cô gái đều muốn. Thông thường những người dáng người này ngực sẽ đầy đặn và vòng eo thon gọn hơn. Vì vậy, khi chọn quần áo tập yoga, pilates hãy tránh những kiểu quần áo rộng che mất dáng người như những kiểu dành cho người có dáng người quả táo. Bạn nên lựa chọn quần ngắn, tôn eo và có tay áo dài. Kết hợp với quần cạp cao có độ rủ tốt, bạn có thể kéo dài đường chân và làm nổi bật đường cong cơ thể đẹp của mình.

Ảnh: Lee Hyori

Gợi ý trang phục khi lựa chọn đồ tập yoga, pilates

Áo thun thể thao kết hợp quần legging yoga

Đây là lựa chọn phổ biến nhất khi đi tập yoga. Áo thun thể thao có thiết kế thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, còn quần leggings giúp bạn thoải mái khi thực hiện các động tác. 

Ảnh: Getty Images

Ảnh: @taeyeon_ss

Ảnh: Pinterest

Áo bra kết hợp quần legging yoga

Áo bra kết hợp quần legging là một set đồ thời trang phổ biến, phù hợp với nhiều dịp khác nhau. Set đồ này mang đến cảm giác thoải mái, năng động và trẻ trung cho người mặc. Để set đồ áo bra kết hợp quần legging trông thời trang hơn, bạn có thể lựa chọn những chiếc áo bra có thiết kế bắt mắt, như áo bra có họa tiết, áo bra có màu sắc nổi bật… Bạn cũng có thể lựa chọn những chiếc quần legging có kiểu dáng độc đáo, như quần legging có đường cắt xẻ, quần legging có màu sắc bắt mắt…

Ảnh: @jennierubyjane

Ảnh: @jennierubyjane

Ảnh: Pinterest

Ảnh: Jisoo (BLACKPINK)

Ảnh: Jisoo (BLACKPINK)

Áo khoác thể thao và quần legging yoga

Một sự kết hợp mới mẻ hơn theo gợi ý từ giọng ca chính của nhóm nhạc nữ SNSD Taeyeon. Cô nàng đã theo đuổi bộ môn pilates một thời gian và thường xuyên chia sẻ hình ảnh từ phòng tập lên mạng xã hội. Combo áo khoác thể thao và quần legging được nữ ca sĩ yêu thích khi tham gia các buổi tập bởi khả năng “hack dáng”. Thậm chí, bạn hoàn toàn có thể diện trang phục này xuống phố bởi độ kín đáo và không kém phần thời trang của chúng.

Ảnh: @taeyeon_ss

Trên đây là một số bí kíp lựa chọn trang phục giúp bạn vừa thời trang vừa thoải mái trong buổi tập yoga hay pilates của mình. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được những bộ trang phục phù hợp và tự tin hơn khi tập luyện.

 

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận